おはようございます
宮地舞姫です
いつもアクセスいただきありがとうございます
今日も暖かくなりそうですね🍀
風にのって届けられる香りは春の訪れを感じさせてくれますね☘
近ごろでは春らしい装いも目立ってきたように感じます(*^^*)
とはいえ‼️
まだ風は冷たく“花冷え”のこの季節の特徴ともいえます
○○○○○下の写真は○○○○○
施術のBefore afterです♬
足はもっとも大切なパーツの一つなのに意外と軽重視されてしまうところなんですが
足にはとても大切な機能が4つあるんです
❶体重をささえる
❷可動域をささえる
❸地面の情報をつたえる
❹血液の循環を助ける
2本の足で体重をささえ、大地に立ち、歩き、ときには走り
接地している面積はスマホとさほど変わらない
足首は片手で掴めるほど細い
想像していただきたいのですが
例えばマンション
土台となる杭をきちんと打たないマンションは傾斜します
同様に足も機能が落ちると
立つときの安定性
歩いたりの可動性
このあたりに影響がでます
特に女性の方が気になりやすい
ふくらはぎは、体幹が弱くなり前重心だと倒れないように頑張るため、緊張しやすく。
長く歩いたり走ると疲労しやすくむくみやすいところです。
ふっとまーくのリンパは筋肉にそって施術させていただいてます✨
筋肉を緩めて、リンパの流れを良くして、乳酸をすぐにキャッチできるように補強していきます👍
“こんな方にオススメ”
足がだるい方
足がむくみやすい方
足のむくみと日々悩んでる方
足を拘りたい方
足のむくみを感じたことない方
足のケアを専門的にしたい方
この時期は
フットケア専門のふっとまーくへ❣️