こんにちは!

宮地舞姫です

14万5000人これは何をさす人数でしょう?

実はこれだけの人が、毎年日本で喫煙と受動喫煙によって死んでいるそうです。

2014年の年間死亡者数は約127万人。たばこがなければ1割以上の人は死なずに済んだ!と言われてる方もいらっしゃいます。

たばこの煙は不完全燃焼によって発生しているため人体に有害な物質が200種類、中でも発がん性物質は約70種類含まれています。


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◆女性がタバコを吸っているだけで恋愛対象外になる!と答えた男性は52.7%
◆『喫煙者ではないこと』を条件に入れる企業も少しずつ増えてきている

みたいです
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女性ホルモンが分解されるタバコの煙】

この写真の女性は双子です。

左の方が喫煙者で、右の方が禁煙者です。
同じように成長する双子だと喫煙者と禁煙者の違いがよくわかりますよね。

写真でも見て分かるように、喫煙をすることで。

シワができて。歯や歯茎の着色。口臭。白髪。頭髪などの脱毛。女性ホルモン低下。体の毛が濃くなる。(※これは間接喫煙でも起こりうる可能性はあります)

ニコチンによって全身の血流が悪化して、子宮の血行も悪くなります。(※低体重新生児。胎盤異常や流産、早産のリスクが高まる。妊孕率も低くなることも)
男性の場合は精子の変形。運動性の減少。数の減少。不妊。インポテンツ。の原因になる可能性が高くなります。

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【健康寿命を縮めてしまう喫煙】

いまでは『喫煙=肺がん』だけではなく。

口から入った煙は喉頭→咽頭→食堂→肺。血液を通り全身へ運ばれ。さらに呼吸器・循環器疾患。糖尿病。失明の危険性も高まります。

要するに生活習慣病のリスクを高めて、健康寿命を縮めてしまうということ。
さらに喫煙はうつ病発症のリスクも高まるみたいです。
苛々などの情緒の乱れる原因も。ストレスも関係あるけど、喫煙も原因の一つみたいですね。

更に口臭や歯や歯の着色を気にしてフッ素や香料の強い歯磨き粉やマウスウォッシュは、更にカラダに有害な物をいれます。


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男女問わず!喫煙はやめるべき!とは思いますが。全くやめることが難しい方は少しずつ本数を減らしたり。

家族の前では吸わないとか

家の中・車の中では吸わないとか

喫煙所を決めるとかね



でも!これから妊娠を考えてるならばタバコはやめたほうがいいし。辞めても今まで吸っていたぶんのカラダの中に溜まっている有害物質を出したり。

カラダの巡りを良くすることをしたほうがいいとワタシは思います。ちなみに喫煙による有害物質を排出するには最低2年はかかるみたいです💦


排毒するためには。✨活性炭でデトックス✨

毒素の無いキレイな細胞をつくりましょう


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幸せになる(BeHAPPY)+美しさ(穏やかな心)=美HAPPY

健康寿命も平均寿命と同じぐらい高くなる人が増えることを祈って

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