こんにちは！
宮地舞姫です(*^^*)
いつもblog訪問ありがとうございます♡
お盆休みいかがでしたか？
ゆっくり過ごされた方。休みがなかった方。まだ休みの方。それぞれだと思われますが！毎日暑いので、知らず知らずのうちに隠れ冷え性さんになられてる方ふえてます💦💦💦
温めにきてください❣️お待ちしてますm(_ _)m笑
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今日は女性のカラダシリーズの中のホルモンバランスと生理周期の12日目についてです。
キーワードは【イメチェン】でございます✨
久しぶりなので、おさらいを致しますと。生理1日目から28日目まで身体はいろいろと変化していきます。月の満ち欠けがあるように、身体にもバランスやリズムがあって、それを知って毎日過ごすことで、ストレスとさよならできたり。自分磨きもより効果が発揮されるというのです💖💖💖
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◆1日目〜7日目は。
デトックス時期で、出血もしていることからあまり無理をせず、穏やかに過ごすことがポイント。
カラダのなかの老廃物や疲れなどをしっかりデトックスする時期です🎀🎀🎀
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◆8日目〜14日目は
アグレッシブ且つパワフルに動ける時なので、多少の無理もOK👍エストロゲンの分泌も優位に働く時期なので体調も良好なはず。
美容にはたっぷり攻め込むと良い結果のでやすい時期です🎀🎀🎀
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その中から今日は12日目です
この時期の肌とらきたら！最高潮なんです✨✨✨
攻めの美容にはもってこいの時期！なので多少アグレッシブにいろんな美容法を試しても支障はでにくいです👍
エストロゲンのおかげで皮膚も傷みにくいので、カララーリングやパーマ。脱毛やピーリングなどもダメージを最小限にとどめることができるはずです。
この時期に是非ともイメチェンをされてみてはいかがでしょうか(*^^*)
