こんにちは
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宮地舞姫です♡
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無事
1人で大阪へ行き
大阪の地下鉄を一人で乗り
会場へ30分前に着くことができました👍
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年齢を重ねても
初めてのことがあるって
楽しいものですね♬
まだまだ伸び代あるな！
ってワクワクできるんですよ
ワタシは(*≧∀≦*)笑
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ところで
遺伝子検査って何？って方に
遺伝子を解析して、体質や遺伝性疾患のリスクを調べる検査のこと。
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一昔前までは
莫大な費用がかかったり
病院などの特殊な検査や
刑事事件のDNA検査って感じのイメージでしたが
今では
費用で言うと
数千円〜数万円でできるものも増えてきてるみたいです。
解析技術が飛躍的に発達したので
今では自宅にいながら遺伝子検査が受けれるようになっている✨
凄い世の中ですよね
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ちなみに！
私が受けた遺伝子検査は
病気にかかるリスクなどが
分かるものではなく
遺伝体質に特化したものです✨
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⭐️例えば⭐️
食事や運動に気をつけていても
痩せにくい人と
気をつけなくても
痩せやすい人がいます。
これは
原因が個人の『遺伝体質』と『生活習慣』の両方にあるためです
個人によって差が現れることも考えられます
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しかし
遺伝子検査って
死ぬまで変わらないもの
と言うことは
現在のわたしは
今までの生活習慣から成り立っているんです
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そんなこと当たり前‼️
って思う方もいらっしゃるかと
思います
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でもそうゆうことなんです
私たちの体は70%が生活習慣が関係してます
では30%は？
それがDNAなんです
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これからの私たちが健康で長生きするためには
生活習慣+加齢+DNA
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私は自分のことが大好きですし
いろいろ調べるのも好きなので
何と無く自分のことは分かっていたつもり
でした
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遺伝子検査を受けたことにより
より！自分の体と生活と向き合い
老化に負けない生活習慣を
見つけるために
遺伝子検査を受けました
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もう一度言います
遺伝子検査は変わりません
将来を変えられるのは生活習慣です。
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みなさんの生活習慣は
老化に負けない生活習慣であることを祈っています