blogをご覧のみなさま
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こんにちは
宮地舞姫です^_^
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いつも
ご訪問いただき、ありがとうございます♡
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私はリンパのお仕事に携わらせていただき
10年になります
自分自身がリンパの流れを良くしたことで
体に起こっていた様々な不調が
改善されたので✨
リンパの素晴らしさ
可能性を伝えていきたい！
と思い日進月歩しているところであります
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そこで今日はリンパについて
お話させていただきます
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リンパ(Lympa)とは？
ラテン語で『澄んだ』とか『湧き水』を意味し
全身を網の目のように張りめぐる『リンパ管』
があり
その中を『リンパ液』が流れています
鎖骨や脇の下、鼡径部などにある『リンパ説』
を総称したものです。
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リンパ液は
筋肉が動くことによって流れます。
しかも流れはとてもゆっくりしていて
滞りやすいという特徴を持っています。
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また
筋肉内で生じた疲労物質の回収が
不十分になることで『コリ』として硬く
感じられたりします
いい筋肉を作るためにも
リンパの流れを良くして
疲労が溜まりにくい
身体にすることも大切です
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この様に
リンパの流れは筋肉と深い関係があります！
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私が行うリンパマッサージは
筋肉に沿ってアプローチして
脳からセロトニンが分泌されやすい
優しく心地よい圧で施術しております💖
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最後にリンパ液が運ぶもの8個をご紹介いたします
❶→死んだ細胞
決まった数の細胞分裂を終えた細胞
❷→老廃物
『代謝』という働きを終えた物
❸→蛋白質
分子が大きいため静脈壁を通れない蛋白質
❹→糖質
体内で利用されなかった余分な糖分
❺→脂肪
体内で利用されなかった余分な脂肪
❻→化学物質
人体にとって有害だが摂取して化学合成された物質
❼→細菌・ウイルス
体内に取り囲まれた細菌やウイルスを運び
リンパ節で処理する
❽→乳酸
運動などで生まれる疲労物質
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以上がリンパ液が運ぶものになります
施術者として
沢山の方にリンパを通じて
健康で美しくなることを提案しております！
let’s lymph massage✨✨✨👍👍👍