こんにちは
ヒーリングセラピストの宮地舞姫です^_^
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今日は
朝からゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリ
大家さんからいただいた渋柿の葉っぱをお茶に🍵
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柿の葉茶にはタンニンがたっぶり
そしてビタミンCの宝庫ともいわれるほど✨
レモンの10〜20倍
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血液サラサラにしてくれる効果や
抗酸化作用や
悪臭の原因と触れると変化を起こし、体臭や口臭も除去してくれる効果だったり
二日酔いの原因とも言われているアセドアルデヒドとの結合がよく、しっかり排泄してくれたり✨
ステキな効果もたくさんあるのですが💖
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ただ。取りすぎてしまうと
タンニンは下痢止めの作用もあるので便秘になる可能性もあるみたいです。
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この様に、タンニンや他の巷で良いと評価されるスーパーフードの中にも
メリットデメリットってあると思うので
その辺りの効果をしっかり確認して
ご自分の体にあった物をチョイスし
みなさまが
ご自分にあった健やかな美しさに辿りつけることを願ってます🍀
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ボタンひとつで何でもできる世の中で
わたしは朝から先人達の知恵に浸りました✨